Je me lance, enfin ! Depuis plusieurs années, l’idée de créer un podcast trottait dans un coin de ma tête… Aujourd’hui, elle prend forme avec Naturellement Là, diffusé sur Spotify et YouTube.
Pour ce tout premier épisode, j’ai choisi de vous parler d’un outil précieux : mon Journal Intuitif. Parce qu’il incarne parfaitement ce que j’ai envie d’explorer actuellement et de partager ici.
Ce podcast est une nouvelle aventure à expérimenter, un défi que je relève avec joie. J’ose me dévoiler dans un format intimiste. Certainement que ce sera perfectible, parfois maladroit, mais toujours sincère et authentique. Comme j’adore la méthode des petits pas : petit à petit, je me fraye un chemin.
De ressentis diffus à une pratique consciente
Auparavant, j’étais souvent traversée par des ressentis, sans y prêter attention. Des intuitions, des élans, parfois des alertes… mais tout ça restait un peu flou, un peu brouillon, un peu anodin.
Au fil du temps, des formations et des lectures, j’ai appris à plus écouter mes ressentis et mes pensées. Et depuis cet été, j’ai décidé de me lancer un nouveau défi. Pratiquer l’intuition. Tous les jours. Concrètement. Dans mon quotidien.
Pourquoi la pratique du Journal Intuitif m’appelle autant ?
Parce que je suis Coach de vie Intuitive, et que j’utilise déjà mon intuition dans mes accompagnements. Elle me guide quand je fais des lectures intuitives ou énergétiques pour les personnes que j’accompagne. Ce qui m’émerveille toujours, ce sont les échos, les résonances, la justesse de ce qui est perçu, sans mental, sans effort.
Mais dans mon propre quotidien… j’ai longtemps ressenti une frustration. Frustration de ne pas davantage écouter mon intuition, de ne pas davantage la décoder. Des intuitions spontanées, des informations qui surgissent sans prévenir… mais rien de régulier, rien de maîtrisé. Comme si j’avais accès à une boussole, mais qu’elle ne s’allumait que par intermittence.
Alors, je me suis demandée :
- Et si je pouvais activer cette boussole pour moi aussi, quand j’en ai besoin ?
- Et si cette pratique intégrée au quotidien pouvait nourrir mes accompagnements ?
C’est là qu’est né mon Journal Intuitif. Chaque matin en semaine, je m’installe avec un stylo et un carnet, et je relève un exercice intuitif, trouvé en ligne ou dans des livres, ou repris dans des formations que j’ai suivies.
Ce que ce n’est pas du journaling classique, ni une to-do list émotionnelle. C’est un espace où je tente de mettre de côté mon mental, pour écouter la petite voix intérieure : celle du 6e sens.
Les premiers effets de cette pratique intuitive quotidienne
Ce que j’observe, après seulement quelques semaines de pratique régulière :
- Une meilleure compréhension de mon fonctionnement intuitif
- Une meilleure distinction entre le mental et l’intuition
- Une soif renouvelée d’approfondir davantage
- Une certitude renforcée d’une posture professionnelle plus ajustée
Je n’écris pas le week-end. J’ai essayé, mais j’ai arrêté. J’ai compris que j’avais besoin de ces jours pour être simplement présente à la vie : mon conjoint, les amis, l’été. Et ça aussi, c’est une forme d’intuition : savoir écouter ses besoins, suivre son énergie.
Un chemin que j’ai envie de partager
Ce Journal Intuitif est mon terrain d’exploration. Une pratique libre et ouverte. Aujourd’hui, j’ai envie de vous en parler ici, dans la saison 1 de ce podcast. De vous partager des observations, des anecdotes, des doutes, des découvertes, etc. Car l’intuition, ce n’est pas un don. C’est une capacité naturelle à renforcer avec la pratique. C’est un chemin. Une rencontre avec une part de soi qui est là depuis toujours.
Et vous, où en êtes-vous avec votre intuition ? Tenez-vous un journal intuitif ? Avez-vous déjà essayé ? Partagez-moi vos expériences personnelles en commentaire ou par message sur mon site.
Restez dans le coin. On commence à peine cette exploration.
Pour conclure…
Ce premier épisode de podcast est une invitation. À revenir à soi. À écouter ce qui murmure à l’intérieur, même quand c’est flou, même quand on doute.
Avec ce Journal Intuitif, je m’autorise une pratique imparfaite mais vivante. Et si ce que je découvre en chemin peut aussi résonner pour vous, alors ce podcast a du sens. Je continuerai à partager ici, au fil des épisodes, mes expérimentations, mes questionnements, mes enrichissements. Et je serais ravie de découvrir les vôtres.
Merci d’avoir pris ce temps de lecture. Vous pouvez écouter l’épisode complet sur Spotify et YouTube (lien ci-dessous).
À bientôt pour la suite ✨
